Acne nas costas

Graças às suas diversas causas, a acne pode aparecer em qualquer fase da vida. As recomendações para evitar a acne nas costas incluem estratégias para não estimular as glândulas sebáceas a trabalharem mais do que o normal.

Tomar banho com água mais para fria é fundamental, já que temperaturas altas ativam a produção de óleo pela pele. Passar sabonete nas costas após lavar os cabelos pode garantir a eliminação total do xampu ou do condicionador que escorre pelo comprimento dos fios. Ainda no banho, reserve três dias por semana para esfoliar as costas e, assim, retirar impurezas da região.

Mas, se mesmo assim o problema persiste, siga algumas dicas:

1) Passe um creme secativo específico sobre as espinhas, para combater as bactérias;
2) Opte por roupas soltas e confeccionadas com tecidos leves, que não abafem a área afetada –o que pode estimular as glândulas sebáceas;
3) Quando aplicar qualquer produto capilar, coloque uma toalha sobre os ombros;
4) Diariamente, tome um pouco de sol nas costas. Cinco minutos são suficientes, antes das 10h ou depois das 16h. Os raios solares, nessas condições, têm ação antiinflamatória;
5) Prefira protetores solares em gel, livres de óleos ou com efeito matte, que protegem e controlam a oleosidade;
6) Não MANIPULE as espinhas inflamadas. Esse péssimo hábito pode agravar a inflamação e até fazer com que ela evolua para uma lesão mais grave;
7) Use, somente nas costas, um sabonete à base de ácido salicílico e enxofre. Esses elementos ajudam no controle da oleosidade.

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