Pele bem hidratada

O verão está chegando e com ele muito sol, calor, praia e piscina.  Nos dias quentes, nossa pele sofre os efeitos do sol e para evitar o ressecamento seguem algumas dicas para deixar o rosto e corpo hidratados e macios. Simples cuidados diários já fazem toda diferença para ter uma pele saudável.

Rosto

• Siga rigorosamente o tradicional roteiro de limpar, tonificar e hidratar, assim como os cuidados específicos do dia e da noite – além de, é claro, só usar produtos próprios para o seu tipo de pele.

• Se você tem pele oleosa e for lavar o rosto no banho, faça isso assim que entrar no chuveiro, quando a água ainda não estiver tão quente, pois altas temperaturas provocam mais ressecamento – o que pode levar ao efeito rebote, agravando a oleosidade. Mais: lave o rosto com sabonetes que contenham ácido salicílico ou outras substâncias seborreguladoras e aplique hidratantes e protetores solares sem óleo e com efeito matificante.

• Já se você tem pele seca, dispense o adstringente de limpeza e o tônico com álcool, pois eles podem ressecá-la ainda mais na época de frio, e substitua o sabonete líquido pelo leite de limpeza, menos agressivo. Borrifar água termal no rosto durante o dia ajuda a aliviar a sensação de repuxamento e a irritação causadas por baixas temperaturas.

• Não se esqueça dos lábios. Aplique hidratante labial sempre que sentir a boca ressecada. Mantenha-o sempre por perto (na bolsa, na mesa de trabalho…).

• Para as mulheres: retire toda  a maquiagem à noite com demaquilantes leitosos, menos danosos à pele.

• Substitua o hidratante com FPS pelos que contêm agentes antioxidantes ou de hidratação profunda, como os ácidos hialurônico e glicólico – alguns são mais espessos e, por isso, é melhor usá-los antes de dormir.

• Recupere a pele durante o sono. Use um creme noturno mais nutritivo, com ativos como vitamina E, C e ácido ferúlico.

Corpo

Os cuidados começam já na hora do banho. O ideal é não passar mais do que sete minutos embaixo do chuveiro, e apenas sob água morna.

• Atenção ao sabonete: os leitosos ou líquidos garantem mais hidratação do que os em barra. Se sua pele estiver muito ressecada, aproveite a ducha para usar óleo com enxágue. Ele não substitui o hidratante, mas é um bom coadjuvante.

• O momento ideal para espalhar o creme é quando o corpo ainda está úmido e aquecido – nessa hora, os poros estão dilatados e a penetração do produto é maior.

• Peles muito secas precisam de loções bem cremosas. Procure pelas que contêm URÉIA, hidroxiprolisilane e lactato de amônio, componentes ultra-hidratantes.

• Joelhos, cotovelos e calcanhares serão beneficiados com cosméticos de consistência mais espessa, do tipo manteiga, e que levam ureia a 20% e ácido salicílico.

• A recomendação adicional são cremes para as mãos, que devem andar sempre na bolsa. 

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